國家衛生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)老年聽(tīng)力健康核心信息的通知

國衛辦老齡函〔2024〕398號

?

各省、自治區、直轄市及新疆生產(chǎn)建設兵團衛生健康委：

為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》有關(guān)要求，推動(dòng)實(shí)施老年聽(tīng)力健康促進(jìn)行動(dòng)，預防和減緩老年聽(tīng)力損失的發(fā)生，切實(shí)增強老年人的健康獲得感，我委組織編寫(xiě)了《老年聽(tīng)力健康核心信息》?，F印發(fā)給你們，供參考使用。

?

國家衛生健康委辦公廳

2024年10月21日

?

老年聽(tīng)力健康核心信息

?聽(tīng)力健康是保障身體健康、生活質(zhì)量和社會(huì )參與的重要基礎。維護老年聽(tīng)力健康，能預防和減緩老年聽(tīng)力損失的發(fā)生，降低老年癡呆、焦慮抑郁和跌倒等風(fēng)險，提升老年人的幸福感、獲得感、安全感。

1.遠離噪聲環(huán)境。避免近距離或長(cháng)時(shí)間處于噪聲環(huán)境。在噪聲環(huán)境下應佩戴防護耳罩、耳塞或用手緊捂雙耳盡快離開(kāi)。

2.科學(xué)使用耳機。選擇佩戴舒適、音量可調的耳機。避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳機，每隔1小時(shí)休息一次。耳機音量以“能聽(tīng)到”為合適音量。

3.注意耳部衛生。盡可能保持耳道干燥。盡量少掏耳朵，出現耳道堵塞等問(wèn)題，應及時(shí)到醫院處理。

4.合理使用藥物。在醫師指導下使用藥物，并定期評估藥物使用對聽(tīng)力的影響，必要時(shí)請醫師或藥師調整用藥種類(lèi)和數量。

5.定期檢測聽(tīng)力。每年盡可能做一次聽(tīng)力檢查。

6.及時(shí)看病就醫。突然出現聽(tīng)力下降、耳鳴、耳痛、耳悶等癥狀應立即就診。經(jīng)常出現說(shuō)話(huà)打岔、需要別人重復所說(shuō)的話(huà)、調高電視或手機音量等情況時(shí)，應及時(shí)就醫。

7.盡早助聽(tīng)干預。對于存在聽(tīng)力損失并影響日常交流的老年人，應盡早進(jìn)行規范的助聽(tīng)器驗配或人工耳蝸植入等干預，輔以聽(tīng)力康復訓練并定期跟蹤復查。

8.改善交流方式。盡量在安靜明亮的環(huán)境中與聽(tīng)力損失的老年人交流，注意放慢語(yǔ)速、簡(jiǎn)化語(yǔ)言，不遮擋面部，可輔助使用手勢等肢體語(yǔ)言。

9.營(yíng)造適聽(tīng)環(huán)境。創(chuàng )造聽(tīng)力損失老年人無(wú)障礙家庭環(huán)境，如安裝可視門(mén)鈴、震動(dòng)報警器等，以提升老年人的生活質(zhì)量和安全感。

10.關(guān)愛(ài)聽(tīng)障老人。家人和照護者要幫助老年人豐富日常生活，增加對話(huà)交流，鼓勵社交參與，緩解老年人孤獨感，延緩認知功能下降。